冷麺の作り方
|
最近は健康に気を遣わず、平日の食事に気を配らない人が多く、外で食べ物を買うだけという人が多いようです。実は、栄養価が高く健康的な食べ物を食べるのは想像するほど難しいことではありません。例えば、冷麺は簡単に作れて、特に美味しいのでおすすめです。 1. 玉ねぎとニンニクをみじん切りにする 2. きゅうりを千切りにする 3.豆腐を細かく切る 4. 乾いた生地を水に浸し、ボウルに入れ、きゅうりと豆腐の千切りを加えます。 5. ボウルに冷たいお湯を注ぎ、チキンストック、塩、醤油、酢、玉ねぎ、ニンニクを加えてよく混ぜ、ボウルに注ぎます。 6. フライパンにごま油を熱し、乾燥唐辛子とごまを加えて香りが出てきたら生地のボウルに注ぎ、よく混ぜます。 健康な体を維持するには、適度な食事が必要です。冷麺の作り方は簡単で健康的であり、体に不必要な害を与えるのを防ぐことができます。 |
推薦する
揚げレバーの作り方
仕事から帰ってきたら、家族のためにおいしい食事を作るべきですが、私たちは毎日数種類の食べ物しか食べま...
キウイピューレの作り方
生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであ...
12インチのシフォンケーキの作り方
オフィスワーカーは仕事が忙しくて自分の健康管理ができないことが多いため、外食を選択することがあります...
秘密の天日干しトマトのテンペサンドイッチのレシピ
病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのようなものです。私たちは食生活に...
骨スープの作り方
豚骨は比較的一般的な骨の一種で、スープを作るのに使う人が多いです。豚骨にはコラーゲンと骨髄が豊富に含...
ピリ辛のからし菜と細切り豚肉の麺の作り方
病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を...
韓国風肉炒めのレシピ
誰もが食通です。もしそうでないなら、それはあなたが食べたいものを見つけていないからです。好きな料理を...
自家製赤ワインを殺菌する方法
毎年ブドウが市場に出回ると、私の家族は急いでワインを乾燥させ始めます。ワインは栄養価が高く、自分でワ...
キノコ入り揚げ豆腐の作り方
仕事から帰ってきたら、家族のためにおいしい食事を作るべきですが、私たちは毎日数種類の食べ物しか食べま...
牛乳とネギは一緒に食べられますか？
牛乳の栄養価は非常に高く、多くの家庭では毎朝コップ一杯の牛乳を飲んでいます。しかし、牛乳には骨の発達...
クコの実を使った古いアヒルのスープの作り方
おいしい料理を作りたいなら、必要な材料、調味料、食器をすべて用意しなければなりません。もちろん、最も...
ゴールデンカレーチキンライスのレシピ
外出するたびに、いつも屋台の食べ物の誘惑に抵抗できませんか?一瞬の欲求を満たすために、迷わず突き進む...
冬瓜と大麦とフナのスープの作り方
ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなけれ...
おいしい豚エルボーハムの作り方
豚ひじハムの主原料は豚のひじです。とても美味しくて栄養価も高いので、たまにレストランで食べると本当に...
ハートチョコレートの作り方
世界はとても素晴らしいので、孤独になりたくないので、友達と頻繁に外食に出かけなければなりません。世界...