昨今の好景気により、食べる楽しみを追求する人が増え、グルメレストランも増えています。外食は確かに素晴らしいことですが、家で食べるほど衛生的でも清潔でもありません。あなた自身の「口の欲求」を満たすために、私と一緒に雪菜豆腐の作り方を学んでみませんか。 1. 豆腐を洗って切り分け、雪菜をボウルに入れて軽くすすいでください。 2.フライパンに油を入れ、油が熱くなったら生姜とニンニクを加え、雪菜を加えて30秒ほど炒める。 3. 刻んだ豆腐を入れ、きれいな水を加えます。風味を高めるために、赤唐辛子のピクルスを加えることもできます。強火で沸騰させ、弱火で5~6分煮る 健康的な食生活は、強い体をもたらします。今日ご紹介する雪菜豆腐は、ヘルシーなごちそうです。時間があれば、自分で作ってみてはいかがでしょうか。 |
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