ビーフシチューライスの作り方

私たちが毎日直面するプレッシャーは非常に大きいです。もし私たちが自分を大切にせず、ただ適当に何かを食べると、とても後悔することになります。さらに、一日三食を適当に食べると、体が病気にかかりやすくなります。牛肉の煮込みご飯の作り方は簡単で、ストレス解消効果もあります。

1. 牛肉を洗って小さな角切りにし、塩、料理酒、水、澱粉、薄口醤油でしばらくマリネします。

2. 材料を準備します。

3. ジャガイモの皮をむき、小さな角切りにして、しばらく冷水に浸します。

4. 玉ねぎを洗ってさいの目切りにします。ジャガイモを取り出し、玉ねぎから分けます。

5. 下ごしらえをしっかりして、お米をきれいに洗って置いておきます。

6. 中華鍋に油を入れて7層になるまで熱し、牛肉を加えて火が通るまで炒め、出来上がりです。

7. 中華鍋に油を6層ほど入れて熱し、玉ねぎを加えて香りが出るまで炒め、牛肉を加えて炒めます。

8. じゃがいもを加えて炒め、同時に薄口醤油、濃口醤油、塩、オイスターソースを加えてよく混ぜます。

9. ご飯を加えて炒める（3～5分）

10. 揚げ終わったら炊飯器に入れます。

11. 飲料水を適量加えますが、多すぎる水は入れないでください。

12.電源を入れ、調理モードに設定します。

13. ご飯が炊き上がったら、すぐに蓋を開けないでください。蓋を開ける前に、しばらく煮込んでください。こうすると、ご飯がとても甘くなります。遠くからでもおいしい食べ物の香りが漂ってきます!

14. 完成品の写真はこちらです。

牛肉煮込みご飯の作り方を知っていますか？パスタが好きな友達は見逃さないでください。また、個人の好みに応じて他の料理を追加することもできます。休日に3〜5人の友達を招待して一緒に牛肉煮込みご飯を作るのは間違いなく楽しいでしょう。