レンコンと卵の餃子のレシピ

最近では、食生活が健康に重要な影響を与えることを認識する人が増えています。誰もが食生活の重要性に気づき始め、多くの人がゆっくりと自炊をし始めています。これは良いことです。レンコンと卵の団子は作り方がとても簡単で、豊富な栄養素が含まれているため、健康維持にも役立ちます。

1. 材料を用意する：レンコン、ネギ、卵

2. 生地を混ぜて20分間発酵させる

3. フライパンで卵を焼いて置いておく

4. レンコンの皮をむき、すりおろし、まな板の上でネギと一緒に刻む

5. 卵とレンコンの詰め物を一緒に入れ、油、塩、13種類のスパイスを加えてよく混ぜます（味付けは好みに応じて調整できます）

6. 生地を細長く伸ばし、小さく切ってシート状に伸ばします。

7. 餃子を作る

冬に健康で美しい肌を保ちたいなら、レンコンと卵の団子の作り方を学ばなければなりません。この料理を作った後、食欲はますます増します。レンコンと卵の団子を作るときは、自分の好みに応じて白砂糖を加えることを忘れないでください。そうすれば、味はますます良くなります。