現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のいくつかは、私たちの毎日の食生活と密接に関係しています。したがって、健康を維持するための第一歩は、健康的でおいしい食べ物を食べることです。今日は私と一緒に、あんこかぼちゃの作り方を学びましょう。 2.1 生地を20グラムずつに分け、パンケーキの形に押し付け、餡子を10グラムほど加えてボール状にこねます。 かぼちゃあんの作り方をステップごとに詳しく説明しているので、すぐにマスターできると思います。その時までに、あなたは自分の「パフォーマンス」にきっと満足するでしょう。 |
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