病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を変えなければなりません。そして、変化はまず毎日の食生活から始めなければなりません。病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために、辛い辛子漬けと豚肉の細切り麺の作り方をお話しします。 1. 豚ヒレ肉を細切りにし、サラダ油を少々加えてよく混ぜます。次に醤油と片栗粉を少し加えてよく混ぜます。 2. 黄金色の葉の根元を切り落とし、きれいに洗います。ネギはさいの目切り、生姜は薄切りにします。ピーマンを細かく切ります。コリアンダーを細かく切る 3.マスタードの塊茎を切り、注ぎ出す 4. フライパンを熱し、油を注ぎ、ピシェン豆ペーストを加えて、赤い油が出てくるまで炒めます。 (赤い油をもっと欲しければ、油を追加してください) 5. 玉ねぎと生姜を加えて香りが出るまで炒める 6. マリネした豚肉を加えて炒める 7. 千切りにしたマスタードを加えて炒める 8. 十分な量のきれいな水を加える 9. 水を沸騰させて麺を加える 10. 麺が70%ほど茹で上がったら(芯が残る程度、半熟の状態)、エノキ茸を加えます。 11. ピーマンのスライスを加える 12. 麺が茹で上がったら火を止めてコリアンダーを加えます。 料理初心者でもベテランでも、辛子漬けのマスタードと細切り豚肉の麺の具体的な作り方を読めば、きっと自分で作れるようになります。だから、心配はさておき、今すぐ行動しましょう。もうすぐ「おいしい料理」が作れるようになると思います。 |
健康であっても病気であっても、食事は非常に重要です。適切な食事は健康を促進し、病気の治療に役立つ食事...
休暇中は、誰もが年老いた両親に会いに帰ると思います。これは思いやりと親孝行の表れです。両親を敬う方法...
これから秋本番を迎えますので、ご家族の栄養補給に美味しいお料理を作っていただくのも効果的です。今日は...
毎日一生懸命働いて家に帰ったら、食事の準備をどうするか悩みます。そんな時、簡単に作れて美味しい料理を...
あなたが未婚なら、名声を得て家族に名誉をもたらすために一人でさまよっているのですか?あなたはこの状況...
生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりま...
100 人分の料理を作ると、主に調理方法の違いにより、味は 100 通りになります。しかし、料理の作...
最近は健康に気を遣わず、平日の食事に気を配らない人が多く、外で食べ物を買うだけという人が多いようです...
オフィスワーカーにとって、休暇前の時間は間違いなく最もワクワクし、最も幸せな時間です。休日には、平和...
毎日仕事で疲れていませんか?週末は豚のように寝ますか?そのような生活は遅かれ早かれあなたの健康を奪う...
健康な人は、食べ方を知っている人です。これは、料理の仕方を学ばなければならないことを示しています。以...
自宅で料理をするのは複雑すぎると思う人もいるかもしれません。実は、簡単なレシピをいくつかマスターすれ...
週5日働いた後は疲れているはずです。週末に休みがあると、必ずソファやベッドに丸まって、昼食や夕食はイ...
健康的な食事を作るとはどういう意味ですか?少なくとも自分でやらないといけないようです。それでは、豆乳...
人は、衣食住交通という最も基本的なものがなければ日々生活できませんが、特に「食」は人間の生死に関わる...