トマトとひき肉のパスタのレシピ

生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次はトマトとひき肉のパスタの作り方を紹介します。

1.121 玉ねぎを洗って細かく切ります。

2.212 主な材料を準備します。

3.1 適量のオリーブオイルを鍋に注ぎます。

4.2 トマトを洗って皮をむき、角切りにします。

5.1 ひき肉を加えて色が変わるまで炒めます。

6.2 玉ねぎのみじん切りを加えて香りが出るまで炒めます。

7. さいの目切りにしたトマトを加えて炒め続けます。

8. 白ワインを加える。

9. トマトソース大さじ2杯を加え、全体によく炒めます。

10. 塩と適量の砂糖を加え、スープがとろみがつくまで炒めます。

11. バジルを適量加えて、全体によく炒めます。

12. トマトとひき肉のソースが完成です。

13. 鍋に水を入れて沸騰させ、塩と油小さじ1杯を加えます。

14. パスタを加え、芯がなくなるまで炒めます。

15. 茹で上がったパスタをお皿に盛り付けます。

16. トマトとミンチ肉のソースを上にかける。

上記の紹介に従って、自宅で料理を学んでください。健康的であるだけでなく、栄養価が高く、おいしいです。今日編集者が紹介するトマトとひき肉のパスタの作り方を学びましたか？