食べることは口を開けるだけなので、とても簡単なことです。しかし、実際には、食事はそれほど簡単ではありません。なぜなら、自分の体のために、健康的に食べなければならないからです。健康的に食べるために、豚骨とゴーヤのスープの作り方をご紹介します。 1. 豚骨、ひょうたん、生姜を洗います。 2. 豚骨を水で洗います(汚れた泡を取り除きます)。 3. 湯がいた豚骨と生姜を香りが出るまで炒めます。 4. キャセロールに十分な水を加え、豚骨と生姜のスライスを煮込みます(骨スープを作るには圧力鍋を使用するのが最適です)。 5. 豚骨スープに塩と白コショウで味を調えます。 6. ひょうたんの皮をむき、洗って細切りにします。 7. ひょうたんをスープ鍋に入れて煮ます(長時間煮込まないでください)。 8. 息子にひょうたんスープを出します。 実は、料理はそれほど難しくありません。手順を注意深く守れば、レストランと同じくらいおいしい料理が作れるはずです。豚骨ひょうたんスープを作ってみませんか? |
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