現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のいくつかは、私たちの毎日の食生活と密接に関係しています。したがって、健康になりたいなら、まずは健康的でおいしい食べ物を食べることです。それでは、今日は私と一緒に松茸、レンコン、豚バラ肉のスープの作り方を学びましょう! 1. 松茸を浸した後、キノコを浸した水を濾して取っておく 2. スペアリブを洗って細かく切ります。鍋にきれいな水を入れ、強火で沸騰させ、リブを加えて 5 分間煮ます。表面の色が変わったら鍋から取り出します。レンコンは皮をむいてきれいにし、さいの目切りにします。ネギを洗って、細切りにします。生姜を洗ってスライスする 3. 松茸を浸した水を鍋に注ぎ、さらに十分な水を加えて強火で沸騰させ、豚バラ肉、玉ねぎ、生姜、胡椒を加えて蓋をして1時間煮込みます。 4. レンコンの角切りを加え、蓋をしてさらに 20 分間煮込みます。食べる前に塩を少し加えて味を整えます。 休んでいるときは、いつもテイクアウトや外食をしないでください。結局のところ、ビデオセキュリティも今非常に大きな問題です。上記の紹介に従って、自分で松茸レンコン豚カルビスープを作ってください |
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