生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次は白菜と春雨と豚肉のつくねのスープの作り方を紹介します。 1.1 キャベツを冷水に浸した後、手で卵に巻き、水を絞って置いておきます。 2.2 白菜を洗い、鍋に水を入れて沸騰させて湯がき、茹で上がったら冷水にとります。 4. 再び水を沸騰させ、ミートボール、コショウ、塩を加えて、水が沸騰するまで待ちます。 5. 白菜と春雨を入れて一緒に炒めます。3~5分ほどで食べられます。 今日の白菜と春雨とミートボールのスープのレシピは見逃せません。シンプルで栄養たっぷり、そして濃厚です。主婦の皆さん、急いで家族のために作ってみてください。 |
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