自分へのご褒美として定期的に旅行しましょう。外に出て景色を眺めると、幸せな気分になり、健康にもなります。旅行に出かけると、必ず「舌の上で美味しいもの」が楽しくて、恋しくなります。懐かしい気持ちが残っているうちに、自宅で自分で作る方法を学ぶのもいいでしょう。さて、今度はナツメ、小豆、ピーナッツのスープの作り方を紹介します。 1. 小豆を4時間以上浸す 2. ナツメを洗って種を取り除く 3. ピーナッツとレーズンを洗う 4. 最初に小豆とピーナッツを加えて強火で煮込み、次にデーツとレーズンを加えて弱火で煮込みます。小豆とピーナッツが柔らかくなるまで待ちます。 5. 小豆とピーナッツは柔らかくて粘り気があり、ナツメは種が取り除かれているためスープに完全に溶け込んでおり、レーズンはふっくらしています。砂糖を少し加えると甘くておいしいです! 人生には小さな集まりが頻繁に起こりますが、それを一度も見せたことがないでしょうか?こんな風にしたら絶対に幸せになれないよ。ナツメ、小豆、ピーナッツのスープの詳しいレシピを使えば、料理の腕を披露して、最も多才な自分になれます。 |
我が中国は広大で資源も豊富であり、各地に独自の料理があります。でも、家に長くいると食べるのが難しいで...
食べるのが好きな人を「グルメ」と呼びます。もちろん、グルメは食べ物に忠実です。多くのグルメは、食べる...
色鮮やかで香りがよく、おいしい食べ物を見たときだけ、私たちの食欲は刺激されます。ですから、食べ物を色...
人々の健康は毎日の食事と切り離せません。食品によって栄養価は異なります。大切なのは毎日健康的な食事を...
現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さま...
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...
レストランで使われる食材は健康的ではないかもしれません。結局、コストが高くなります。しかし、手作りの...
休日のことを考えるだけでワクワクします。休暇中、最も心地よいのは、数人の友人と集まっておいしい食事を...
食生活が原因の病気は治りません。この文章を理解したとしても、あなたはあえてどこでも食べに行きますか?...
バナナミルクパンケーキの作り方は、みんなが思っているほど難しくはありません。まずは必要なものを準備し...
以下にベジタリアンナスのロースト方法を紹介します。読んだらぜひ自分で作ってみてください。自分でやって...
ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければな...
食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすこ...
一人暮らしだと料理をする気が起きないことも多いです。食生活を充実させたいけれど、食べきれないのではな...
最近は多くのオフィスワーカーが自分でお弁当を持参しています。すごくいいというわけではないですが、オフ...