かぼちゃミートボールスープのレシピ

健康的な食事を作るとはどういう意味ですか?少なくとも自分でやらないといけないようです。それでは、かぼちゃミートボールスープの作り方をご紹介します。

1. カボチャを用意し、洗って種を取り除きます。

2.1 かぼちゃに火が通るまで蒸します。

3.2 鶏の胸肉とネギを洗って置いておきます。

4.12 鶏肉を細切りにし、ブレンダーでペースト状にします。

5.21 ひき肉に水を加え、具材を混ぜます。

6. 塩、コリアンダーパウダー、みじん切りにしたネギを具材に加えます。

7. 油が熱くなって炒め終わったら水を加えます。

8. 次に、手で肉の詰め物をボール状にし、沸騰したお湯の中に入れます。

9. 最後にスープに塩を加えます。

10.ミートボールをカボチャの中に入れます。

今日ご紹介するカボチャのミートボールスープは、とても美味しいのですが、とても細かいです。これらの手順に従って試してみれば、きっと成功します。