小さな黄色いニベをレタスと一緒に調理する方法

人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹を満たすために食べていました。現代人は健康のために食事を摂る傾向にあるので、ここではレタスとニベを使ったヘルシーで美味しい料理を紹介したいと思います。

1. 材料すべて（小さな黄色いニベは下処理済み）

2. ボウルに小ニベを入れ、日本酒、生姜、ネギを加えてしばらく漬け込みます。レタスの皮をむき、洗ってスライスします。

3. フライパンに油を熱し、レタスを加えて2分ほど炒める。

4. 小さなニベを加えて炒める

5.適量の水を加え、蓋をして強火で沸騰させる

6. 塩を少々加えて3分ほど炒める

7. 最後にMSGを少し加えてよく混ぜます。

今日、編集長の紹介文を読んで、主婦はもうレシピ通りに料理をする必要はないと思いました。私が述べた手順に従えば、レタスと小ニベを使ったおいしい料理を家族で楽しむことができます！