冬の温かいスープの作り方

生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであり、健全な身体を維持するためには栄養が必要です。では、この栄養はどこから来るのでしょうか?もちろんダイエットです。それで、これからは私と一緒に、この冬の温かいスープの作り方を学んでください。きっとあなたにとって良いものになると思います。

1. トマトを洗い、ヘタを取って小さく切ります。

2.1 じゃがいもとにんじんの皮をむき、1cm角に切ります。

3.2 トマトピューレに混ぜます。

4.1 強火にして玉ねぎのみじん切りを加え、香りが出るまで炒めます。

5.2 フライパンにバターを入れて溶かします。

6. 次に、ホイップしたトマトピューレと白砂糖を加えます。

7. よくかき混ぜて、冷水250mlを加えます。

8. 強火で沸騰させ、さいの目切りにしたジャガイモとニンジンを加えます。

9. 沸騰したら中火にし、10分ほど煮込みます。好みに合わせて生クリーム、黒コショウ、塩を加え、よく混ぜます。

冬の温かいスープの作り方の詳細な手順を読んで、何度も試すことで、きっと最高においしいスープが作れるようになります。そしてこれから先、この珍味を味わうたびに、あなたはきっと大満足することでしょう。気分が良いと、体も心も間違いなく健康になります。