食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすことができます。それどころか、悪い食生活は私たちの貴重な命を奪ってしまう可能性があります。では、良い食事とは何でしょうか?少なくとも自分でやらないといけないようです。それでは、黒魚豆腐スープの作り方をご紹介します。 1.黒魚を切り、洗って水気を切る 2.12 魚の骨を真ん中から切り落とし、頭を切り落とし、魚の身を両面約0.5cmの厚さに切り、頭を水で洗って血抜きをします。 3.21 魚の切り身をボウルに入れ、料理酒小さじ1杯、塩1/8杯、コショウ少々(できれば黒コショウ)、MSG少々を加え、約30分マリネする。 4.1 サラダ油を大さじ1/4杯ほど加え、手でよく混ぜる 5. 2ヤードが調理されたら、乾燥澱粉を1/2スプーン加え、手でよく混ぜます。 6.1 ネギと生姜のスライスを加えて炒める 7.2 中華鍋を熱し、鶏油(またはラード、サラダ油)を小さじ1杯加え、50~60%熱くなるまで加熱する。 8.1 約2リットルの冷水を注ぎ、塩1/4杯と白酢を数滴加える 9.2 魚の頭と骨を加えて強火で炒める 10. 鍋に蓋をして強火で沸騰させ、5~8分ほど煮ます。このとき、スープは少し白くなります。 11. 火を弱めて、約 30 分間煮込みます。調理中にヘラを使って魚の頭と骨を砕き、骨についた肉がスープに溶けるようにします。スープは濃厚で乳白色になります。 12. 細かいストレーナーを使ってスープの残留物(主に魚の骨)を濾し取ります。 13. 豆腐プリンを4cm角に切る 14. 濾した魚のスープを小さなキャセロールかスープ鍋に注ぎます。 15. 強火にしてスープを沸騰させ、マリネした魚の切り身を1枚ずつ沸騰した魚のスープに入れる。 16. スープが再び沸騰し始めたら、豆腐プリンを加えて2〜3分煮ます。火を止めて、みじん切りにしたネギを散らします。 編集者による黒魚と豆腐のスープについての詳細な分析を読んだ後、あなたはそれについて大まかな理解を得たと思います。しかし、美味しく作るには自分の力量次第です。レシピを理解する能力は人それぞれ異なるため、作る料理の味も当然異なります。 |
毎年お祭りシーズンになると、人々は家族を恋しく思うようになります。外国で働いている人は、故郷や家族を...
外にはたくさんのレストランがありますが、よく見ると麻辣湯、餃子、火鍋、炒め物などしかありません。おそ...
最近は、外で一人暮らしをして働いている人が多く、料理の仕方を学びたいと思っても、なかなか上手に作れな...
あなたの子供はあなたが作った料理が好きですか?多くの人はうなずく勇気がないだろうと思います。子どもが...
もちろん、健康的でおいしい食事は、優れた料理の腕と切り離せません。今日は、牛肉とベーコンとヘチマの鍋...
食べることは人間が生きていくための最も基本的な欲求であり、永遠に親の腕の中で生きることはできません。...
現代では、多くの人が不健康な状態にあります。不健康な生活習慣に加え、無理な食生活も非常に重要な側面で...
美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の...
お腹が空いたら、モバイル アプリを開いて注文することを選択する可能性が高くなります。あなたはこのよう...
自分の体は自分のものであることを忘れないでください。自分の口をコントロールし、自分自身でより多くの時...
人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持につ...
レストランに連れて行って食事をしてもらうと、テーブルに並ぶおいしい料理を見て、よだれが垂れそうになり...
人生において、親元を離れて一人暮らしをする人の多くは、料理の仕方が分からないかもしれません。私たちは...
多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失っ...
ベジタリアン料理もおいしく作れます。いちごの北海道ミルクトーストは、とても期待されているレシピです。...