食事は私たちの健康を直接左右するため、人間にとって非常に重要です。よく注意していれば、外食を頻繁にする人には必ず何か問題があることに気づくでしょう。このようなことが起こらないようにするには、家で食事をするようにしてください。もちろん、料理が難しいと感じたら、私と一緒に竹茸チキンスープの作り方を学んでみてはいかがでしょうか。 1. 鶏肉を洗って切り分ける 2.1 表面の泡を取り除き、水を加えて鶏肉を煮始める 3.2 鶏肉を冷水に入れて茹でる 4.1 新疆産ナツメヤシを加える 5.2 鶏肉を煮込むときに生姜を数枚加える 6. 竹茸を塩水に20分ほど浸し、頭と尾を取り除きます。きれいな水で数回すすいでください 7. 鶏肉がほぼ火が通ったら、竹茸を加えて鶏肉が柔らかくなるまで煮込みます。 8. 塩とコショウで味を整える 竹茸チキンスープのレシピが紹介されました。まだマスターしていないかもしれませんが、もっと練習する必要があります。時間を取ってキッチンに行って作ってみてください。 |
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