人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持について大きな誤解をしている人が大勢います。健康維持とは、医療薬を服用したり、維持のためにお金をかけることではありません。健康を維持するには、食事など生活の最も基本的な側面から始めることが必要です。さて、今回はエビペースト入り豚肉蒸しのレシピをご紹介します。 1. 肉を洗って薄切りにし、千切りにした生姜と混ぜる 2. 次に、料理酒、砂糖、エビペースト、コーンスターチを加えてよく混ぜます。 3. 電子レンジで強火で3分加熱する さて、編集長の紹介文を読んだ後、主婦の皆さんは手にしたエビペースト入り蒸し豚肉をすぐに捨てて、今日編集長が紹介する栄養たっぷりでヘルシーで美味しいこの料理の作り方を学んで、作ってみたらいいと思います。 |
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