ピーマン入り魚のフライの作り方
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生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりません。より健康的な食事をするためには、まずテイクアウトを食べるという悪い習慣を変えなければなりません。これからは毎日自分で食事を作るのが一番です。やり方が分からない方のために、魚とピーマンの炒め方をお教えします。 1.1 花切りナイフ 2.2 魚を水に2時間浸す 3.1 フライパンに油を熱し、ピーマンを加えて炒め、調味料を加える 4.2 ピーマンを斜めに切る 5. サーブする 6. 油を熱し、切り刻んだ魚、調味料、醤油を加えます。 7. ピーマンを注ぐ 外食を好むのは悪い習慣です。栄養と健康のために、編集者は料理を学ぶことを提案します。キッチンに行って、今日のピーマン入りの魚のフライを試してみてください。 |
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