家で一人でいるときはいつもインスタントラーメンを食べますか?このような食べ物を食べると、自分自身を虐待しているような気がしませんか?人生は短いので、毎日自分を大切にしてください。では、今すぐ私と一緒にフルーツダンピの作り方を学んでください。 1.12 サンザシを洗い、ナイフで茎と芯を取り除き、サンザシの果肉を取り出します。 2.21 サンザシの果肉をボウルに入れ、サンザシを一層ずつ加えて砂糖を一層ずつふりかけ、15分間マリネして水分を取り除きます。 3. 鍋を蒸し器に直接入れ、強火でサンザシを10〜15分間蒸します。 4. 蒸したサンザシの鍋には水がたくさん入っています。蒸したサンザシを冷ましてから、ブレンダーに入れてサンザシのピューレを作ります。 5. ベーキングパンに薄く油を塗ります。 6. サンザシのピューレをベーキングトレイに注ぎ、スパチュラで約2〜3mmの厚さに均等に広げます。 7. オーブンを中火70度に設定し、3〜4時間焼きます。その後、天板を取り出し、風通しの良い場所に一晩置きます。翌日、ヘラを使ってそっと取り出します。 8. サンザシロールを形作り、スライスして、好きな大きさに巻きます。 今日のフルーツゼリーは美味しくて健康的です。とても魅力的ではありませんか?シンプルで栄養豊富で濃厚です。主婦の皆さん、ぜひご家族のために作ってみてください。 |
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