家で一人でいるときはいつもインスタントラーメンを食べますか?このような食べ物を食べると、自分自身を虐待しているような気がしませんか?人生は短いので、毎日自分を大切にしてください。では、今すぐ私と一緒にフルーツダンピの作り方を学んでください。 1.12 サンザシを洗い、ナイフで茎と芯を取り除き、サンザシの果肉を取り出します。 2.21 サンザシの果肉をボウルに入れ、サンザシを一層ずつ加えて砂糖を一層ずつふりかけ、15分間マリネして水分を取り除きます。 3. 鍋を蒸し器に直接入れ、強火でサンザシを10〜15分間蒸します。 4. 蒸したサンザシの鍋には水がたくさん入っています。蒸したサンザシを冷ましてから、ブレンダーに入れてサンザシのピューレを作ります。 5. ベーキングパンに薄く油を塗ります。 6. サンザシのピューレをベーキングトレイに注ぎ、スパチュラで約2〜3mmの厚さに均等に広げます。 7. オーブンを中火70度に設定し、3〜4時間焼きます。その後、天板を取り出し、風通しの良い場所に一晩置きます。翌日、ヘラを使ってそっと取り出します。 8. サンザシロールを形作り、スライスして、好きな大きさに巻きます。 今日のフルーツゼリーは美味しくて健康的です。とても魅力的ではありませんか?シンプルで栄養豊富で濃厚です。主婦の皆さん、ぜひご家族のために作ってみてください。 |
健康的な食事を摂ってこそ、私たちの体は真に健康になります。面倒を恐れて自炊をしたくないために、外食を...
最近は、外で一人暮らしをして働いている人が多く、料理の仕方を学びたいと思っても、なかなか上手に作れな...
毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。...
人は、衣食住交通という最も基本的なものがなければ日々生活できませんが、特に「食」は人間の生死に関わる...
依存的な生活に慣れて、多くの能力を失っていませんか?少なくともほとんどの人は、今では料理をする能力を...
これから秋本番を迎えますので、ご家族の栄養補給に美味しいお料理を作っていただくのも効果的です。今日は...
週5日働いた後は疲れているはずです。週末に休みがあると、必ずソファやベッドに丸まって、昼食や夕食はイ...
美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の...
あなたが未婚なら、名声を得て家族に名誉をもたらすために一人でさまよっているのですか?あなたはこの状況...
オーブンや炭火焼きの設備がない場合は、電気オーブン皿を使ってエノキ茸を焼くこともできます。これも非常...
食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食...
仕事が忙しくて料理が苦手なことが、レストランで食事をする人が多い主な理由です。実は、料理には少し時間...
健康な人は、食べ方を知っている人です。これは、料理の仕方を学ばなければならないことを示しています。以...
がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか?恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にま...
中高年者にとっては人生の半分が過ぎたともいえます。残りの人生で私たちがすべきことは、人生を楽しむこと...