キムチフライドチキンドラムスティックの作り方

がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか？恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にますます近づいているのでしょうか?食事要因が決定的な役割を果たします。したがって、がんを予防するためには、まず健康的な食事を摂ることが大事です。健康的な食生活への第一歩は、自宅で自分で作ることです。次にキムチ鶏もも肉の揚げ物のレシピをご紹介します。

1. 鶏もも肉の骨を取り除き、細かく切ります。

2. 鶏肉を大きめのボウルに入れ、卵を割り入れ、片栗粉大さじ4、塩適量、薄口醤油を加えてよく混ぜ、20分間漬け込みます。

3. 玉ねぎはみじん切りにし、生姜とニンニクは薄切りにし、ピーマンはみじん切りにします。

4. 中華鍋を火にかけ、油が熱くなったら鶏肉を炒めます。

5. 料理酒、玉ねぎ、生姜、ニンニクを加えて炒める

6. キムチを加えて炒める。

7. ピーマンを加えて1分ほど煮込み、薄口醤油とMSGを加えて味を調えます。

8. 完成品イメージ

今日は編集長の紹介を見てください。実は、外で食べるキムチフライドチキンレッグは、作るのはそれほど難しくなく、手順もとても簡単です。もっとヘルシーなものを自宅で作ってみませんか！