美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の思い出には母親が作った食事も含まれ、それは私たちにとって最も美しい思い出です。今度は蒸しソウギョとピリ辛キャベツの漬物という思い出に残る一品を作ります。 1. スピルリナを浸し、魚を切り、ピリ辛のキャベツの漬物を刻み、鶏肉を調味料でマリネし、ネギを刻みます。 2. 適量の水、生姜のスライス、スピルリナを鍋に入れて調理します。 3. スピルリナを弱火で15分ほど煮込み、マリネした鶏肉を加えて弱火で煮続けます。 4. ソウギョを調味料でマリネする 5. ソウギョを皿に盛り、辛いキャベツのピクルスを散らし、ピーナッツオイルを少し垂らします。 6. 調理鍋に付属の蒸し器に皿を入れ、蒸し器を調理鍋に入れ、蓋をして約8分間蒸します。 7. 魚が焼けたら蓋を開け、みじん切りにしたネギを散らし、ピリ辛のソウギョと一緒に蒸し器を取り出します。 8. スピルリナスープが完成しました。卵液を加え、塩で味付けします。 9. 卵液が固まったら、みじん切りにしたネギを加える 10. 火を止めれば、スピルリナ卵スープの完成です。 上記で紹介したピリ辛キャベツ蒸しソウギョは栄養も豊富で作り方も難しくありません。試してみたい方は急いで材料を用意しましょう! |
色鮮やかで香りがよく、おいしい食べ物を見たときだけ、私たちの食欲は刺激されます。ですから、食べ物を色...
疲れた体を引きずって家に帰るとき、誰かがおいしい食事を用意して待っていてくれたら、きっと幸せな気持ち...
成鶏のもも肉に比べると鶏もも肉は柔らかく、近年皆様に大変喜ばれております。鶏もも肉の製造工程は非常に...
ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありま...
自分へのご褒美として定期的に旅行しましょう。外に出て景色を眺めると、幸せな気分になり、健康にもなりま...
20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな...
世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんあり...
テレビをつけてグルメ番組を見ると、誰もがその誘惑に抗えないと思います。実際、人生において、調理のスキ...
外出するたびに、いつも屋台の食べ物の誘惑に抵抗できませんか?一瞬の欲求を満たすために、迷わず突き進む...
毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。...
私たちが幼かった頃は、母親が近くにいたので、料理は簡単だと思っていました。私たちが成長して独り立ちす...
ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありま...
おいしい食べ物の誘惑を楽しむ人はたくさんいます。シナモンアップルブレッドプディングも、シンプルな材料...
女性として、愛する男性のためにきちんとした料理を作ることを学ぶべきでしょうか?答えは「はい」であるに...
色鮮やかで香りがよく、おいしい食べ物を見たときだけ、私たちの食欲は刺激されます。ですから、食べ物を色...