人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり、食生活は心身の健康に深く関わっています。現実には多くの患者が食事によって引き起こされています。したがって、健康的な食事を摂ることは肌を美しくするだけでなく、病気を予防することもできます。では、肉詰め大根の揚げ物の作り方を紹介します。 1. 大根をスライスし、ネギと肉ペーストと混ぜます。 2. 大根を一切れ取り、その上に混ぜ合わせた肉ペーストを乗せます。 3. 大根のスライスをのせて包めば肉詰め大根の完成です。 4. 肉詰め大根を用意します。 5. ノンスティックフライパンに油を熱し、詰め物をした大根のスライスを揚げます。 6. 大根に味を染み込ませるため、塩をまんべんなく加えます。火が通るまで揚げます。 7. 辛さを増すためにチリパウダーをふりかける。 8. 火を止めて、オイスターソースをかけて出来上がり。 休日には親戚や友人宅を訪問する機会も多いですよね。肉詰め大根の揚げ物を自分で作れたら、親戚や友人の前で自慢できるのではないでしょうか?ちょっと考えれば幸せになれるよ。 |
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