多くの母親にとって、赤ちゃんや愛する人たちが健康的な食事を摂れば、病気になる頻度も減ります。今日は、主婦の皆さんに、家族で食べるのに適した料理、セロリの葉と乾燥豆腐を3分でカリカリに揚げたピーナッツと混ぜた料理を紹介します。 1.121 強火でさらに1分加熱し、裏返します 2.212 ピーナッツは洗ってあるので少し湿っています。平らな皿にピーナッツを置き、電子レンジで強火で1分加熱します。取り出して裏返します。 3. 電子レンジでピーナッツが乾燥して少しパチパチ音がする場合は、取り出して大さじ 2 杯の油をふりかけます。 4. 塩大さじ1.5杯(お好みとピーナッツの量に応じて調整してください) 5.1 セロリの葉、スパイス入り乾燥豆腐、ピーナッツ 6.2 再度電子レンジで1分加熱します。冷めるとピーナッツが香ばしくサクサクになります。食べれば止まらなくなるほど美味しいです。 7. セロリの葉とピーナッツと乾燥豆腐を別々に洗う 8. ピーナッツを電子レンジで加熱している間に、セロリの葉を茹でるために水を沸かします。 9. セロリの葉を茹でた水で豆腐を茹でる 10. 湯がいたセロリの葉から軽く水を絞り、乾燥した豆腐を小さな立方体に切ります。 11. 調味料もごま油、塩、酢、砂糖とシンプルです 12. 11の調味料とよく混ぜてそのまま食べられます 13. ピーナッツが冷めるのを待ってから、食べる準備ができたらピーナッツを加えます。味が物足りない場合は、さらに加えます。 休日には親戚や友人を訪ねる機会がたくさんあります。セロリの葉と干し豆腐を3分でカリカリに揚げたピーナッツと混ぜたものを自分で作れたら、親戚や友人の前で自慢できるでしょうか?ちょっと考えれば幸せになれるよ。 |
仕事が終わったら、食材を家に持ち帰っておいしい料理を作りましょう。料理がそれほど絶品でなくても、満足...
エビ料理に必要な材料は生姜とニンニクです。この2つの材料は主に魚の臭みを取り除き、風味を高めることが...
現代人は生活や仕事で大きなプレッシャーにさらされているため、適時にストレスを解消する必要があります。...
誰もが安定した仕事、良い収入、そして最終的には幸せな家庭を望んでいます。そのような生活が理想です。し...
多くの女性の友人は、他の人が料理の腕前が優れているのを見ると、とてもうらやましがります。今日は、編集...
多くの女の子が食べ物が美味しくないと不満を言い、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起...
家で一人でいるときはいつもインスタントラーメンを食べますか?このような食べ物を食べると、自分自身を虐...
人生において、誰もが「食べること」という言葉なしには生きていけません。それは、私たちが生きていくため...
毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。...
仕事のプレッシャーが高いことは、今日多くの人が対処しなければならない問題です。一日が終わると、基本的...
チョウザメの肉は心を養い、気を補充し、体を強くします。チョウザメの汁は血尿を治療します。チョウザメの...
私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーで食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに行って...
美味しい食べ物の誘惑を楽しむ人は多いです。抹茶あんこロールケーキも、シンプルな材料と豊かな野菜の香り...
実際、料理をすることは、幸せをもたらすだけでなく、感情を育み、リラックスさせてくれることも多々ありま...
世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか...