健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次はエビと黒キクラゲの調理法を紹介します。 1.12 黒キノコを冷水に1時間以上浸す 2.21 ニンニク5片ほどを潰してみじん切りにする 3. コリアンダーを洗って細切りにし、赤唐辛子は斜めに切っておく。 4. 浸したキノコを手で数回こすり、ナイフで茎を切り取ります。 5. エビの頭と尾を取り除き、殻を剥きます。次に、ナイフを使用してエビの背中に穴を開け、エビの筋を取り除きます。 6. 鍋に熱湯を沸かし、黒キクラゲを1分間茹でて水切りします。 7. エビの身を揚げて置いておく 8. 小さなボウルに適量の酢、塩、砂糖を入れ、砂糖が溶けるまで小さじ2杯の温水を加えて、後で使用する調味料ソースを作ります。 9. 揚げたエビ、黒キクラゲ、コリアンダー、赤唐辛子、ニンニク、ラー油を容器に入れ、用意しておいた酢ソースを注ぎ、よく混ぜてお召し上がりください。 おいしい料理はレストランで食べるだけでなく、自分で作ることもできるということを覚えておいてください。上記のエビと黒キクラゲの紹介は非常に詳しいので、保存しておいて、機会があれば作ってみてください。 |
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