忙しい毎日の仕事で疲れを感じていませんか?長年の残業にイライラしていませんか?さあ、私のように冷製スパイシーチキンを作って、リラックスして気分を良くしましょう。 1. 冷製スパイシーチキンの作り方:1. 鶏もも肉を洗って水を切ります。鍋に水を沸騰させ、洗った鶏肉を沸騰したお湯に入れて10〜15分間煮ます。その後、火を止めて10分間煮込み、取り出して冷水に10分間浸します。冷水でなければなりません。 2. 冷水に浸した鶏もも肉を細かく切り、ザルに入れて水が滴り落ちるまでしばらく待ちます。 3. 新鮮なコリアンダーとネギを細かく刻み、ニンニクと少量のショウガを刻んで脇に置きます。 4. ボウルに乾燥唐辛子粉(揚げ唐辛子粉ではなく生唐辛子粉を使用してください)を入れ、茹でた白ゴマ、少量の塩、コショウ粉、唐辛子粉を加えてよく混ぜます。 5. 鍋にオリーブオイルまたは植物油を注ぎ、生のピーナッツを加え(必ず冷たい油を使用してください)、ピーナッツが少し黄色くなるまで揚げられたら火を止め、揚げたピーナッツを取り出してつぶします。砕いたピーナッツをチリパウダーに加え、よく混ぜます。 2.6. 鍋に再び油を注ぎます。油の温度は自分で調節する必要があります。油が 70% ~ 80% 温まったら火を止め、チリパウダーに油を注ぎ、均一に加熱されるまで絶えずかき混ぜます。 3.7. 次に、水気を切った鶏もも肉を大きなボウルに入れ、みじん切りにしたニンニク、ネギ、ショウガ、コリアンダーを加え、次にコショウパウダー、少量の塩、李錦記のうまみ薄口醤油、酢、ごま油、そしてあればコショウ油を加えます。次に、先ほど用意したラー油を加えます。よく混ぜれば完成です。もちろん、お皿に盛り付けてこそ見栄えが良くなります。 。 。 料理には火加減が大切です。そこで今日は、冷製ピリ辛チキンをご紹介します。みなさんも火加減に気をつけて、ぜひ試してみてくださいね! |
健康を保つには、日々のケアが欠かせません。健康的な食生活は健康を保つのに効果的です。市場に行って野菜...
外食の一番の利点は、手間が省けることです。欠点は、うっかりしてMSGの摂りすぎなど、体に良くないもの...
現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大...
フクロウチョコレートラバケーキのレシピは、一般的な家庭料理であり、この料理は非常に簡単に作ることがで...
小豆は、人々がよく食べる豆の一種です。小豆の栄養価は比較的高く、小豆の調理方法も多様です。小豆はスー...
毎日仕事で疲れていませんか?週末は豚のように寝ますか?そのような生活は遅かれ早かれあなたの健康を奪う...
健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばす...
お腹が空いたら、モバイル アプリを開いて注文することを選択する可能性が高くなります。あなたはこのよう...
よく友達が家に来るのに、いつも外食に連れて行く。これはとても失礼ではないですか?さらに、自宅で食べる...
結婚式場に入られたばかりの方は、少し不安を感じていらっしゃいませんか?幼い頃は両親が何でも準備してく...
妊婦に何らかの異常な身体症状がある場合、食生活に特に注意する必要があります。妊婦の身体疾患の多くは、...
外食するときに野菜を洗ったり、料理をしたり、食器を洗ったりする必要はありませんが、外のレストランの食...
おいしい食べ物は食欲を増進するだけでなく、気分も良くしてくれます。良い気分は私たちの体と心をより健康...
同じ料理でも、作る人が違えば味は確実に変わります。人体の違いだけでなく、調理方法の違いの方が大きいの...
中国にはいろいろなものがありますが、見に行ってみませんか?ほとんどの人の答えは「はい」だと思います。...