黒キノコを使った豚肉の揚げ物の作り方

食事は栄養バランスが大切です。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型を維持するのにも役立ちます。ダイエット中の人はぜひご覧ください。今日は、黒キクラゲ入り豚肉の炒め物の作り方を編集者がご紹介します。

1.1. 浸した黒キノコ50グラム。

2.2. 鶏の胸肉30グラム。

3.3. 料理用ワイン適量。

4.4. コショウ適量。

5.5. 醤油適量。

6.6. 鶏の胸肉とニンジンをスライスします。

7.7. 鶏胸肉に料理酒、コショウ、醤油を注ぎ、しばらくマリネします。

8.8. 黒キノコの茎を取り除き、手で細かく切ります。

9.9. 中華鍋に植物油を入れて熱し、肉のスライスを加えて2分ほど炒めます。

10.10. にんじんのスライスを加えて炒めます。

11.11. 黒キクラゲを加えて火が通るまで炒めます。澄まし汁と塩を加え、5分ほど煮て出来上がりです。

12.12. 豚肉のスライスと黒キクラゲの炒め物。

編集長による黒キクラゲと豚肉の炒め物の詳しい紹介を読んで、ヨダレが出てきましたか？自分の能力を試してみませんか?もう待たずに、今すぐキッチンに駆け込み、心を込めてこのおいしい食事を用意しましょう。