自分の体は自分のものであることを忘れないでください。自分の口をコントロールし、自分自身でより多くの時間を費やす必要があります。よりスムーズに作れるように、まずはレンズ豆の千切り炒めの作り方をご紹介します。 1. レンズ豆を洗って細切りにし、乾燥唐辛子と赤唐辛子を細切りにし、ネギと生姜をみじん切りにする 2. 中華鍋に油を入れて熱し、みじん切りにしたネギ、生姜、乾燥唐辛子を加えて香りが出るまで炒め、レンズ豆の千切りを加えて炒める。 3. レンズ豆の千切りを強火で炒め、赤唐辛子の千切りを加えて軽く炒め、最後にMSGを加えて味付けしてお召し上がりください。 食べ物は私たちの生活の中で最も重要なものなので、健康的な食事はさらに重要です。今日はレンズ豆の細切り炒めをご紹介します。作り方は覚えやすく、手順も簡単です。キッチンに行って腕前を披露してください。 |
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