不幸なときはどうしますか?泣いたり笑ったり、出かけて楽しんだり、タバコを吸ったりお酒を飲んだり、などなど、いろいろな選択をするかもしれませんが、「食べること」を選ぶ人も間違いなくいると思います。気分が落ち込んでいるときは、自分で何かおいしいものを作ってみましょう。そうすれば、気分がすぐに良くなるかもしれません。さて、まずはベジタリアン魚風味細切り豚肉の作り方をご紹介します。 1.12 ベジタリアン用細切り豚肉を温水に2~3分浸します。 2.21 キノコを温水に浸し、千切りにします。ニンジン、ピーマン、ジャガイモも千切りにします。玉ねぎ、ニンニク、ショウガもみじん切りにします。 3. ジュースに湿らせた澱粉、塩、砂糖、酢、醤油を混ぜます。 4. 鍋に油を入れて50%くらいまで熱し、餡を加えて香りが出るまで炒めます。 5. ニンニク、玉ねぎ、生姜を香りが出るまで炒め、キクラゲと千切りにしたジャガイモを加えて炒めます。 6. 千切りにしたピーマンとニンジンを加えて炒めます。 7. 用意しておいたソースを注ぎ、均一に炒めます。 8.最後にベジタリアン用細切り豚肉を加え、全体によく炒めます。 毎日、インスタントラーメンやファーストフード、辛い鍋料理を食べていて、健康が心配になったことはありませんか?ご存知のとおり、健康的な食生活は人の人生において重要な役割を果たします。だから、これからはジャンクフードをやめて、魚風味のベジタリアン細切り豚肉の作り方を見て、自分で調理しましょう。そうすれば、最も健康になります。 |
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