人々の生活水準が向上するにつれて、人々は健康管理に注目し始めます。しかし、健康維持について大きな誤解をしている人が大勢います。健康維持とは、医療薬を服用したり、維持のためにお金をかけることではありません。さて、今回はメロンの皮を炒めた料理の作り方を紹介します。 1. きゅうりを洗います。 2. ネギ、ショウガ、赤唐辛子を千切りにする。 3.きゅうりを5cmの長さに切ります。 4. きゅうりを真ん中で2つに切ります。 5. ナイフを使って回転させてメロンの果肉を切り取ります。 6. きゅうりの節を一つずつ切ります。 7. きゅうりに塩を加えてよくかき混ぜ、20分間マリネします。 8. 漬けたキュウリの水を切ります。 9. 容器に砂糖を入れます。 10. 料理酒を加える。 11. 白酢を加える。 12. コショウと塩を加える。 13. ソースを作り、キュウリを加えます。 14. 玉ねぎ、生姜、赤唐辛子の千切りをキュウリの上にのせます。きれいな鍋を火にかけ、ごま油を入れ、熱くなったらネギ、ショウガ、赤唐辛子の千切りに注ぎます。 15. よく混ぜます。 16. お皿に盛り付けます。 いつもテイクアウトを食べるのは飽き飽きしているでしょうね。メロンの皮を炒める方法がわかったので、ぜひ自分でキッチンで作ってみたくなるはずです。この料理に対する皆さんの違った理解が、間違いなく世界で最も美しい味を生み出すと信じています。 |
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