ヘチマの魚団子スープの作り方

人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今日の社会において、この主張を検証するには、健康的な食事の観点から始めなければなりません。健康的な食事とは何ですか?それなら自分でやらなければなりません。それでは、編集者の指示に従って、ヘチマの魚団子スープの作り方を学んでください。

1. ヘチマ半分、魚団子、カニカマ、魚豆腐を少々用意します。

2. ヘチマをさいの目切りにし、残りはスライスして置いておきます。

3. 鍋に適量の水を入れて沸騰させます。

4. 水が沸騰したら、魚団子を入れてしばらく煮ます。

5. 魚団子がほぼ火が通ったら、ヘチマを加えて5分ほど煮ます。

外食は健康によくありません。編集長がおすすめするのは、栄養たっぷりでヘルシーな自家製ヘチマの魚団子スープです。家族がもっと安全で安心して食事ができるよう、ぜひ試してみてください。