外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣です。心身の健康のケアは食生活から始まります。それでは、セロリと干し豆腐の作り方をお教えしましょう。 1. 主な材料:セロリと薄焼き豆腐。 2. 豆腐を千切りにし、セロリをスライスして沸騰したお湯で茹で、後で使用するために取り出します。 3. ボウルにセロリと干し豆腐を入れ、塩、チキンエッセンス、ごま油を加えてよく混ぜます。 4. セロリと干し豆腐を混ぜたものを皿に盛ります。 セロリと干し豆腐の料理を作るのは難しくありません。難しいのは、根気があるかどうかです。実際、上で述べた方法と手順を徹底的に理解し、継続することができれば、「結果」はすぐに現れます。 |
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