レンコンパンの作り方

キャベツについてあまり知らない人が多いです。実は、キャベツは私たちが通常キャベツと呼んでいるものです。キャベツには多くの名前があり、いくつかの場所ではキャベツと呼ばれています。それは比較的栄養価の高い野菜です。それはアブラナ科の野菜の家族に属しています。キャベツを使って餃子を作るのは一般的です。それは味がとても良いだけでなく、体の調整にも良い効果があります。キャベツ餃子の作り方を学びましょう。

レンコンパンの作り方

材料：牛肉400g、レンコン200g、小麦粉900g、卵1個、牛乳100g。付属品：油、塩、コショウ、重曹、玉ねぎ、生姜。

キャベツの効能は何ですか

1. 伝統的な中国医学では、キャベツを定期的に摂取すると、甘くてマイルドで無毒であり、骨髄を養い、関節に良い影響を与え、腱と骨を強化し、五臓六腑に良い影響を与え、熱を取り除き、痛みを和らげる効果があると信じられています。

2. 新鮮なキャベツジュースは胃潰瘍や十二指腸潰瘍の治療に効果があり、鎮痛作用と治癒促進作用があります。

3. キャベツを定期的に食べると、肌の美しさにも一定の効果があります。肌の色素沈着を防ぎ、若者のそばかすを減らし、シミの出現を遅らせることができます。

4. 世界保健機関が推奨する最高の食品の中で、第一位の野菜はサツマイモです。サツマイモはビタミンが豊富で、抗がん作用があります。第二位の野菜は、アスパラガス、キャベツ、カリフラワー、セロリ、ナス、ニンジンなどです。