病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのような感じです。私たちは食生活に気を配っていません。だからいつも外食するわけにはいきません。自炊はできます。次の編集者は、千切り豆と豚肉の炒め物を紹介します。 1. 豚肉、唐辛子、玉ねぎ、生姜を細切りにします。 2. 豆を千切りにします。 3. 中華鍋に少量の油を入れ、細切り豚肉を加えて色が変わるまで炒めます。ネギと生姜を加えて香りが出るまで炒めます。 4. 肉に色をつけるために、胡椒と醤油を加えます。 5. 千切りにした豆と唐辛子を加えて炒め続けます。塩と適量の水を加えます。水がなくなったら、ニンニクのみじん切りとチキンエッセンスを加えて出来上がりです。 (ニンニクはオプションです) 料理初心者でもベテランでも、豚肉と千切り豆の炒め物の具体的な作り方を読めば、きっと自分でも作れるようになります。だから、心配はさておき、今すぐ行動しましょう。もうすぐ「おいしい料理」が作れるようになると思います。 |
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