現代人は生活や仕事で大きなプレッシャーにさらされているため、適時にストレスを解消する必要があります。ストレス解消法の中で最も一般的なのは食事です。ストレスを感じることが多い人は、自分でおいしい食事を作ってみてはいかがでしょうか。食べた後には、世界が違って見えるかもしれません。それでは、角切りソラマメの調理方法を説明します。 1.ソラマメの殻と皮を取り除き、きれいな水で洗います。 2. 鍋に水を入れて沸騰させます。沸騰したら、カイコを鍋に入れて1~2分煮ます。取り出して冷水で洗い、後で使用するようにします。 3. 赤身肉を小さな角切りにし、オイスターソースをスプーン1杯加えてよく混ぜて味付けします。ピーマンを細かく切る 4. フライパンに適量の油を入れ、60%くらいまで熱し、味付けした角切り肉を流し入れ、強火で炒めます。 5. 肉の色が変わったら、ソラマメとピーマンを加えて数回炒め、適量の塩を加えて味が染み込むまで炒めます。 編集者による角切りそら豆の詳しい紹介を読んで、ヨダレが出てきていませんか?自分の能力を試してみませんか?もう待たずに、今すぐキッチンに駆け込み、心を込めてこのおいしい食事を用意しましょう。 |
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