週5日働いた後は疲れているはずです。週末に休みがあると、必ずソファやベッドに丸まって、昼食や夕食はインスタントラーメンかテイクアウトになります。あなたのような人間が、若くして死ぬことを本当に心配しないのですか?ですから、健康なうちに自分で何か料理をすることを学びましょう。では、揚げない焼きミートボールの作り方をお教えします。 1. 肉詰めに卵 1 個と適量の塩、砕いた黒コショウ、イタリアの各種スパイスを加えます。 2. 箸を使って、混合物が均一になるまで一方向に継続的にかき混ぜます。 3. 刻んだチャイブを加えてよく混ぜ続けます。 4. 適量のコーンスターチを加える 5. かき混ぜ続ける 6. 肉の詰め物を手に取り、ミートボールに絞ります。オーブンを180度に予熱し、中間層を約20〜30分間焼きます。 今日は私が長年集めてきた揚げない焼き肉団子を紹介します。皆さんに喜んでいただき、気に入っていただければ幸いです。ご興味がありましたら、ぜひ私の作り方を参考に作ってみてください。 |
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