人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹を満たすために食べていました。最近は健康のために食事を摂る人が増えていますので、健康的で美味しいネギ入り豚肉の煮込み料理をご紹介します。 1. 牛肉を準備します~(牛肉の調理方法は非常に簡単で、前回のログで触れましたが、今日は簡単に説明します。牛肉を洗い、料理酒、砂糖、コショウ粉、薄口醤油を加え、電気圧力鍋に入れて、ある程度まで調理します) 2.牛肉、ピーマン、ネギを細かく切る 3.フライパンに油を少し入れ、ネギを炒める 4. 牛肉の細切りを鍋に入れ、少量の料理酒(オプション)で調理します。 5. 牛肉スープを少し注ぐ 6. ピーマンを加える 7. 水でんぷん 8. 塩とコショウで味を整えてお召し上がりください。 9. 肉は柔らかくておいしく、油が少なくてヘルシーです〜 食は私たちの日常生活に浸透しており、食の健康は私たちの生活と密接に関係しています。 「豚肉のネギ煮込み」の紹介を読んだら、ぜひ自分でも作ってみてください。こうすることで、楽しく安心して食事を摂れるだけでなく、健康な体と心を手に入れることができます。 |
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