生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであり、健全な身体を維持するためには栄養が必要です。では、この栄養はどこから来るのでしょうか?もちろんダイエットです。それで、これからは私に従って、デンドロビウム・アンジェリカと黒チキンスープの作り方を学んでください。きっとあなたにとって良いものになると信じています。 1. 黒鶏をきれいに洗い、細かく切るか丸鶏を使って、生姜のスライス、ネギ、料理酒と一緒に水で茹でます。 2. デンドロビウムを洗い、ぬるま湯に浸して柔らかくし、細かく切ります。 3. 鍋に入れて弱火で30分以上煮る(デンドロビウムは硬いので、短時間では薬効が出ないので、調理前に包丁でほぐすのがベストです) 4. 黒鶏肉とその他のハーブを加え、強火で沸騰させ、浮いた残留物を取り除き、中弱火で1時間煮込みます。 5. スープにヤムイモのスライスまたは角切りを加え、中火で煮て塩で味付けします。 編集者の紹介文を読んで、ヨダレが出てきましたか?このデンドロビウムとアンジェリカの黒チキンスープは、色も香りも味も美味しいです。食べたい友達は自分で試してみてください。きっと成功しますよ。 |
黒米と砂糖漬けのデーツシロップは、多くの主婦が作れる料理です。この料理にはさまざまな調理法があり、調...
健康な人は、食べ方を知っている人です。これは、私たちが料理の仕方を学ばなければならないことを示してい...
レーズンヨーグルトケーキ(炊飯器で作る)は、あらゆる年齢層に適した食品です。栄養が豊富で、毎日の健康...
以下にかぼちゃヨーグルトパンケーキの作り方を紹介します。読んだらぜひ自分で作ってみてください。自分で...
最近は多くのオフィスワーカーが自分でお弁当を持参しています。すごくいいというわけではないですが、オフ...
インターネットが非常に発達しているので、食べたいものは何でも調理する方法を学ぶことができます。しかし...
多くの女性の友人は、他の人が料理の腕前が優れているのを見ると、とてもうらやましがります。今日は、エデ...
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...
世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか...
食事は人生においてとても大切なことです。今、人々は健康にますます注意を払っています。より健康的な食事...
食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすこ...
麺類が好きな友人は、インスタントラーメンやターキーヌードルをよく知っているはずです。ターキーヌードル...
カボチャは非常に栄養価の高い食品で、特にタンパク質が豊富です。ユリは伝統的な中国の薬材として、人々の...
今日の社会では、食べ物を注文するアプリが数多くありますが、自分で食事を作る人はどれくらいいるでしょう...
毎年お祭りシーズンになると、人々は家族を恋しく思うようになります。外国で働いている人は、故郷や家族を...