キャベツ豚肉ロールの作り方

生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。

1.ボウルに豚肉の具材、ネギ、塩、鶏ガラスープの素、白コショウ、醤油を入れてよく混ぜます。

2. キャベツの柔らかい葉を切り取ります。

3. 鍋に適量の水を入れ、お湯が沸いたらキャベツの葉を入れ、柔らかくなるまで茹でて取り出します。

4. 湯通しした葉をまな板の上に広げ、適量の肉詰めを上に乗せます。

5. 次に巻き上げます。

6. 巻いた肉巻きを蒸し器に入れて15分ほど蒸します。

7. ニンニクをみじん切りにしてボウルに入れ、酢とごま油を加えてよく混ぜてジュースを作ります。

8. 蒸したキャベツの肉巻きに用意したソースをかけます。

実のところ、おいしい料理を作るのは特に難しいことではありません。ただ努力が必要なだけです。上記の手順に従って、まず材料と調味料を準備し、キャベツの豚肉ロールを作り始めます。