病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのような感じです。私たちは食生活に気を配っていません。だからいつも外食するわけにはいきません。自炊はできます。ここでは、たけのこときめきの豚バラ肉煮込みを紹介します。 1. タケノコを水で茹で、弱火でさらに30分ほど煮ます。キノコを冷水に浸します。その後、両方を水で洗います。 2. タケノコの古い部分を取り除き、細切りにします。キノコはスライスに切り、ピーマンは種を取り除いて細かく切ります。 3. スペアリブを洗って細かく切り、生姜、醤油、コーンスターチ、塩、油で味を整えます。 4. フライパンを熱し、油を加え、ニンニクを潰して香りが出るまで炒めます。 5. 次に、フライパンにたけのこ、キノコを加えて炒め、適量の塩を加えます。約5分炒めてからお召し上がりください。 6. フライパンを熱して油を入れ、リブを入れて2分間炒めます。 7. 唐辛子を加えて一緒に炒めます。 8. 次に、先に炒めたキノコとタケノコをスペアリブに加えてよく炒めます。適量の薄口醤油、濃口醤油、豆腐の小片半分を加え、蓋をして5分間煮ます。 9. 調理が終わったら蓋を開けて炒めます。 世界は広く、レストランもたくさんあるので、たけのこや椎茸と一緒に煮込んだ豚バラ肉の味も当然多種多様です。しかし、自分で作ったものと同じ味は誰にもできませんので、今すぐ試してみてください。 |
病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために...
おいしい料理を作るには、実のところ注意すべきことがたくさんあります。もちろん、料理はみんなが想像する...
外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣で...
現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さま...
私たちの多くは料理の作り方を学びたいと思っていますが、どのように学んだらよいか分かりません。編集者は...
多くの主婦は、料理の腕を常に磨き、家族に健康的でおいしい料理を食べさせたいと願っています。今日は、編...
この料理を上手に作るには、調理前に野菜や必要なものを準備する必要があります。ここでは、手でちぎった茶...
信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際...
美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の...
菊サンザシ痩身茶は、主に乾燥したサンザシ、菊、クコの実、リュウガン、アメリカ人参から作られています。...
生活の中で、ピーナッツを食べるのが好きな人はたくさんいます。ピーナッツは栄養価が高く、脂肪分も多く含...
私たちの生活は友人から切り離すことはできず、友人同士の集まりは避けられません。一緒に食事をするのは幸...
料理ができる人は実はとても魅力的なので、もし男子が彼女を獲得したいなら、料理ができることは間違いなく...
20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな...
会社員は通常、昼食にあまりこだわることはできません。結局のところ、会社の条件は限られているため、通常...