子どものころから、両親はあなたの衣食住や交通の面倒を見てきました。社会に出た今、自分で何ができるでしょうか?特に食事に関しては、自分で解決できますか?毎日外食することもできるかもしれませんが、この行動はお金の無駄になるだけでなく、健康を害します。ですから、若いうちから自分で料理をすることを学ぶべきです。それでは、編集者の指示に従って、エビ入りブロッコリー炒めの作り方を学んでみましょう。 1. 材料(冷凍エビの頭を切り落としたもの) 2.1 中華鍋に油を入れ、みじん切りにしたネギを香りが出るまで炒めます。 3.2 エビに生姜パウダー、料理酒、みじん切りにしたネギを加えてマリネします。ブロッコリーを小房に分け、洗ってネギをみじん切りにします。 4.1 両面が赤くなるまで 5.2 マリネしたエビを揚げます。 6. ブロッコリーを加えて炒める。 7. 少量のスープまたは水を加え、蓋をしてブロッコリーが柔らかくなるまで煮ます。 8. 醤油を注ぎ、塩と砂糖を加え、オイスターソースで味を調え、残りのみじん切りにしたネギを加える。 9. フライパンから取り出してお召し上がりください。 料理が好きだったかどうか、あるいは料理の仕方を知っているかどうかに関わらず、ブロッコリーとエビの炒め物の具体的な作り方を見れば、必ず何かが得られるはずです。だから、心配事は忘れて、今すぐ行動を起こしましょう。 |
多くの母親にとって、赤ちゃんや愛する人たちが健康的な食事を摂れば、病気になる頻度も減ります。今日は、...
私たちをレストランに連れて行って食事をしてもらうと、テーブルの上のおいしい料理を見ると、私たちはよだ...
食べるのが好きな人を「グルメ」と呼びます。もちろん、グルメは食べ物に忠実です。多くのグルメは、食べる...
結婚式場に入られたばかりの方は、少し不安を感じていらっしゃいませんか?幼い頃は両親が何でも準備してく...
灼熱の拷問の下で、料理をする気が起きませんか?ティジエブルーベリージャムサンドイッチパンは、30分も...
人生において、誰もが「食べること」という言葉なしには生きていけません。それは、私たちが生きていくため...
私たちは、ダイエットを叫びながら、街で美味しい食べ物を探している人々のグループです。もちろん、美味し...
現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のい...
卵とガチョウの卵はどちらも私たちの生活の中で一般的な卵製品です。卵に含まれるタンパク質構造は、体のニ...
多くの人が食べ物がまずいと文句を言ったので、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起こし...
食べることは人間が生きていくための最も基本的な欲求であり、永遠に親の腕の中で生きることはできません。...
アクチシマで煮た豚レバーは、体を調整する働きがあり、特に子供にとって、熱を取り除いて毒素を排出する働...
健康的な生活は、もちろん栄養のある食事と切り離せないものであり、栄養のある食事は、もちろん上手な調理...
ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありま...
独身の時は気軽に食べてもいいかもしれませんが、家族がいる場合、特に子供がいる場合は、子供の食生活を怠...