人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹を満たすために食べていました。今では人々は寿命を延ばすためにそれを食べます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばすことができるのでしょうか?あなたはまだそれを自分で達成しなければなりません。さて、セロリとユリの炒め方を紹介します。 1.1 セロリの緑色を良くするために、沸騰したお湯に塩と油を入れます 2.2 セロリを洗って切り分け、乾燥したユリの根を柔らかくなるまで浸し、ネギとショウガを千切りにする 3.1 油を熱し、玉ねぎと生姜を加える 4.2 セロリとユリを水で茹でる 5.セロリとユリを加える 6. 砂糖・澱粉・ジュースをあらかじめ混ぜたもの 7. セロリとユリを30秒間さっと炒め、砂糖澱粉ジュースを加えてさっと炒めて出来上がり。 8. お皿に盛り付ける 健康的な食生活は、強い体をもたらします。今日は、ヘルシーな珍味であるユリ入りセロリの炒め物をご紹介します。時間があれば、自分で作ってみてもいいでしょう。 |
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