現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さまざまな病気を引き起こします。1、2品の健康的な調理法をマスターすれば、おいしい味を楽しむだけでなく、体の栄養を補い、体を健康にすることができます。パパイヤココナッツミルクゼリーの作り方を私と一緒に学びましょう。 1. 材料を全て用意します。 2.1 パパイヤを洗います。 3.2 ゼラチンシートをあらかじめ冷水に浸しておく 4.12 パパイヤを頭から切り取ります。 5.21 長いスプーンを使って種をすべて取り出します。小さなボウルに入れます。 6. ココナッツミルクを砂糖に加え、砂糖が完全に溶けるまで加熱します。 7. ゼラチンシートを浸し、水を切ります。 8 9 10 8. ココナッツミルクに加え、ゼラチンが完全に溶けるまでかき混ぜます。 9. 冷ましたココナッツミルクをパパイヤに注ぎます。保存袋に入れて冷蔵庫で保存してください。 2時間以上冷蔵します。 10. ココナッツミルクが固まったら、スライスしてお皿に盛り付けます。 今回編集長が紹介する美味しいパパイヤココナッツゼリーの作り方は、実は難しくありません。丁寧に作っていけば、期待通りの効果が得られて、美味しく食べられますよ! |
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