中高年者にとっては人生の半分が過ぎたともいえます。残りの人生で私たちがすべきことは、人生を楽しむことだけです。人生を楽しむことは、一日三度の食事など、生活の細部から始まります。中高年の方は美味しいものをあまり食べていない方が多いのではないでしょうか。電子レンジで作るケーキの作り方をご紹介します。 1. 卵をガラスに割り入れる 2.12 白砂糖50gを加える 3.21 卵と砂糖を均一に混ぜます。 4. サラダ油50gを注ぐ 5. 牛乳50gを注ぐ 6. 滑らかになるまで混ぜる 7. 混ぜた溶液に小麦粉とベーキングパウダーを加えてよく混ぜます。 8. 最後にクルミ、ナツメ、クコの実を加えてよく混ぜます。ガラスを電子レンジで中強火で5分加熱し、その後強火で7分加熱します。 健康的な食生活は人にとって非常に重要です。電子レンジケーキの作り方をマスターした今、あなた自身のために新しい健康的な食環境を作ってみませんか?躊躇しないで、キッチンに行って料理をしましょう。 |
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