食べ物は人間にとって最も重要なものです。健康的で栄養価の高い食べ物を毎日食べることによってのみ、私たちは体を健康に保つことができます。栄養と健康といえば、もちろん自宅で作った料理が一番美味しいです。今日は、料理が好きな友達に、家族がより健康的に食べられるようにキムチチーズ餃子の作り方を教えます。 1.12 豆腐を1cm幅に切り、ごま油で中火で両面がきつね色になるまで揚げます。 2.21 豚肉の詰め物、みじん切りにした生姜、みじん切りにしたネギ、醤油大さじ1、塩、ごま油、キムチキューブ、適量のキムチ汁を混ぜます。 3. 砕いた豆腐とチーズを加え、手でよく混ぜる 4. 生地の中央に具材を置きます 5. 生地の端に水を少しつけて半分に折り、しっかりとつまみます。 6. 2つの角を金塊の形に折ります 7. フライパンにごま油を入れ、中火で餃子の両面がきつね色になるまで揚げます。 8. 適量の水を加え、鍋に蓋をして、水気がなくなるまで中火で餃子を揚げます。 食は私たちの日常生活に浸透しており、食の健康は私たちの生活と密接に関係しています。キムチチーズ餃子の紹介を読んだら、ぜひ自分で学んで試してみてください。こうすることで、楽しく安心して食事を摂れるだけでなく、健康な体と心を手に入れることができます。 |
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