かぼちゃ入り蒸しあさりの作り方

病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を変えなければなりません。そして、変化はまず毎日の食生活から始めなければなりません。病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために、黄金カボチャ入りの蒸しアサリの作り方についてお話します。

1. ハマグリの黒い皮を剥きます。

2. ハマグリの黒い皮を剥きます。

3. 純水に24時間浸します。

4. 材料を準備します。

5.アサリをザルに入れて洗います。

6. カボチャを切り開き、余分なカボチャをスプーンで取り除きます。

7. 無駄にしないために、メロンを小さくさいの目切りにします。

8. 水と少量の生姜汁を加え、角切りにしたカボチャ、氷砂糖、レンゲ、ナツメを加えます。

9. 蒸し器に入れて蓋をし、30分ほど蒸します。

10. 蒸し終わったらレンゲを取り出し、クコの実を加えます。

今回ご紹介する黄金かぼちゃの蒸しあさりは、絶対に食べておきたい逸品です。ぜひ作って、あなたの味覚を満足させてください。