重慶葛山スパイシーチキン

健康維持は、食事など生活の最も基本的なレベルから始めることを要求する心の状態です。さて、重慶葛山スパイシーチキンの作り方を紹介します。

1.12 鶏肉を準備し、きれいに洗って切り分け、沸騰したお湯で茹でて血を取り除きます。

2.21 赤ピーマンをスライスする

3. ニンニクとショウガをスライスし、唐辛子を細切りにする

4.フライパンと油を熱する

5. 生姜、ニンニク、乾燥胡椒、ピシェン豆ペーストの炒め物

6.鶏肉を加えて炒める

7. 鶏肉が90％火が通って少し乾くまで約10分間揚げる

8. 色づけに濃い目の醤油を少し加えて炒め続けます。炒める途中で塩を少し加えて味を整えます。

9. 赤唐辛子を加えて炒め続け、最後にMSGを少し加えて風味を高めます。

今では、料理は女性だけのものではありません。男性の友人として、簡単な重慶葛山スパイシーチキンを作って、奥さんや子供たちに料理の腕前を披露してみてはいかがでしょうか。