人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹を満たすために食べていました。最近は健康のために食事をする人が増えていますので、ここでは健康的でおいしいキングオイスターマッシュルームピザをご紹介します。 1. 小麦粉12200g + 砂糖15ml + 塩2ml + イースト5ml + 水90ml + オリーブオイル20mlを混ぜて生地を作り、2倍の大きさになるまで発酵させてからボール状に丸め(時間の都合上、写真を撮る時間がありませんでした)、フォークで生地に穴を開けます。 2.21 ソースを準備します。トマト、トマトソース、みじん切りにした玉ねぎ、みじん切りにしたニンニク、塩、砂糖、黒コショウ、オリーブオイルを適量炒め、置いておきます。 3. 具材:エビ、エリンギ、ベーコン、玉ねぎ、ピーマン、エンドウ豆、コーンなど。 4. 生地がカリカリになり、底が崩れないように、まず生地の端に卵液を塗り、200度で7分間焼きます。次に生地にソースを塗り、ベーコン、エビ、玉ねぎ、エリンギ、スライスチーズ、エンドウ豆、コーンなどを層状に重ね、最後にモッツァレラチーズの細切りを散らします。 5. チーズが溶けるまで、200度で15分間焼きます。 6. 詳細を確認します。 7. 別の角度から見てみましょう。 。 。 8. 切り開いて、底が崩れておらず、カリカリになっているか確認します。 今日の編集長紹介をご覧ください。実は、外で食べるエリンギピザは、作るのはそんなに難しくありません。手順もとても簡単です。もっとヘルシーなものを自宅で作ってみませんか? |
<<: アメリカンブレックファーストブルーベリーマフィンの作り方
食事には栄養バランスが大切です。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型を維持するのにも役立ちます。...
私は目を開けた瞬間から始まり、同じサイクルを続ける、単調な生活を毎日送っています。食べ物も単調で全く...
諺にあるように、食べ物は人間にとって最も重要なものです。食べ物はすべての人の生活において重要な役割を...
私たちの多くは料理の作り方を学びたいと思っていますが、どのように学んだらよいか分かりません。編集者は...
多くの母親にとって、赤ちゃんや愛する人たちが健康的な食事を摂れば、病気になる頻度も減ります。今日は、...
最近の若者の多くは非常に怠け者で、いつも忙しいことを言い訳にして外食に出かけます。外で食べる食べ物は...
口を開けて噛むだけなので食べやすいです。しかし、食べ物を美味しく作るのは難しいです。少なくともほとん...
レストランで使われる材料は健康的ではないかもしれません。結局、お金がかかるからです。しかし、手作りの...
料理は人生に欠かせないスキルであるだけでなく、作る喜びでもあります。実は、料理のメリットはこれだけで...
私たちは、ダイエットを叫びながら、街で美味しい食べ物を探している人々のグループです。もちろん、美味し...
健康的な食事をしたいと願っている人もいますが、忙しい仕事の前では無力に思えます。結局のところ、疲れた...
私たち一人一人は、自分と家族が健康であることを望んでいます。健康をより良く維持したいのであれば、食生...
誰もが衣食住が保障される生活を求めていますが、現実はそう良くありません。だから現実に生きるなら、必然...
人は、衣食住交通という最も基本的なものがなければ日々生活できませんが、特に「食」は人間の生死に関わる...
現代社会の発展と多くの家電製品の発明により、家庭での調理は容易になりました。しかし、多くの人が調理方...