かぼちゃ編みパンの作り方
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現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。表面的には手間がかからないように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると非常に悪い習慣です。健康管理は食事から始まります。ダイエットに関しては、まずは自分自身から始まります。そこで以下ではまずかぼちゃ編みパンの作り方を紹介します。 1. 後油法では、生地を膨らむ段階までこねて一次発酵を始めます。発酵が完了したら、生地を6等分し、丸めて15分間休ませます。 2. 長方形に丸めて、上から下に向かって巻き、端をつまんで約 50 cm の長さのストリップに巻きます。 3.写真の通りです。 私の紹介文を読んだら、すぐにでも試してみたくなると思います。さあ、急いでキッチンに行き、かぼちゃの編み込みパンを作り始めましょう。 |
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