病気は静かにやってきます。外食ばかりしているせいで病気になることが多いのです。これは教訓として受け止めるべきです。次はパンダントーストの紹介です。今後は自分で作ってみます。 3.2 取り出して、空気を抜き、ボール状に丸めて、濡れタオルで覆い、15分間休ませる 4. トーストボックスを上図のように交互に並べます。 5.二次発酵を行う 6. 蓋を閉めます。オーブンを180度に予熱し、下層、上層、下層を火にかけて30分 外食は健康によくありません。編集者がお勧めするのは、栄養価が高くヘルシーな自家製パンダナストーストです。ぜひ試して、家族にもっと安全で安心して食事をさせてあげてください。 |
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