食事は栄養バランスが大切。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型維持にも役立ちます。ダイエット中の人はぜひ参考にしてください。今日は、中華風純乳トーストの作り方を編集者がご紹介します。 1. 中程度のスターター: (小麦粉 300g、牛乳 220g、イースト 5g)。よく混ぜて、量が 3 ~ 4 倍になるまで、約 2 時間発酵させます。材料を追加します: 小麦粉 150g、チーズ パウダー 30g、卵 1 個、砂糖 40g、バター 40g。機械で30分ほどこねます。 2. 生地が3倍の大きさになるまで二次発酵させます。 3. 3つに分けて丸め、15分間休ませます。 4. 楕円形に丸めてから、細長い帯状に伸ばし、ベーキングパンに入れます。オーブンを165度に予熱し、35分焼く おそらくあなたの家族の中に、中華風ピュアミルクトーストの作り方を知っている人がいるかもしれませんが、その作り方は異なると思います。したがって、違いを体験するには、自分で試してみる必要があります。自分の努力によってのみ、その価値を実感できます。 |
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